元モーニング娘。で芸人の庄司智春さんと結婚し、3人の子供に恵まれた藤本美貴さん。
プライベートでは幸せいっぱいのようですが、最近は「太った？」「太って見える」という声がネット上でよく聞かれます。
若い頃とどのくらい変わったのでしょうか？また、太って見える原因やダイエット方法は何なのでしょうか？
今回は、藤本美貴さんの太って見える話題について調べてみました。
藤本美貴が太って見える3つの理由
藤本美貴さんが太って見えると言われる原因は何なのでしょうか？ここでは、次の3つの要因を徹底解説します！
3回の出産で体重が増えた
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藤本美貴さんは、2009年に庄司智春さんと結婚し、2012年、2015年、2020年にそれぞれ子供を出産しています。
妊娠中は食べつわりでお腹が空くと気持ち悪くなるタイプだったそうで、毎回15キロほど体重が増えたと言います。藤本美貴さんの場合は特に体重の変化が激しかったようです。
産後は10キロはすぐに落ちたものの、残りの5キロはなかなか落ちなかったとのこと。3回の出産で体重が増減するのは当然のことですが、それが太って見える一因になっているのかもしれません。
ダボダボの服でスタイルが隠れている
出典元：https://stripe-club.com/ap/item/i/A1CC00009CPA
藤本美貴さんは、出産前後にゆったりした服を着ることが多く、それが原因で太って見えると言われていることもあります。
首元が詰まった服やフレンチスリーブの服などは、腕や首回りが太く見えてしまう可能性があります。
また、ダボダボの服は体のラインを隠してしまうので、実際よりもぽっちゃりして見えるかもしれません。
これが、2つめの太って見える一因になっているのかもしれません。
顔の形が変わった
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藤本美貴さんの若い頃の写真を見ると、アゴがとがっていて、顔の形がシャープなのが印象的です。しかし、最近の写真では、顔が丸くなっているように見えます。
これは、年齢とともに顔の筋肉や皮膚がたるんできたことや、妊娠・出産によるホルモンバランスの変化などが影響しているのかもしれません。
また、雑誌のインタビューで藤本美貴さんは、アイドル時代の一番痩せていた頃から今の体重を比べると7キロ増えていると言っています。それだと顔の形もかなり変わって見えるのかもしれません。
これが、3つめの太って見える一因ではないでしょうか。
産後ダイエットでヨガインストラクター資格を取得
出典元：https://uuo9os0m.hatenablog.com/entry/2015/08/29/085355
藤本美貴さんは、産後に14〜15キロ太ったと言われていますが、その後、グラビティヨガというヨガの種類でダイエットに成功したそうです。
グラヴィティヨガとは、ボルスターやベルト等の補助用具を使用し、自分の体の重みでボディメイキングを行うヨガで、激しい動きが少なく、家でもできるというメリットがあります。
藤本美貴さんは、グラビティヨガのインストラクターの資格も取得して、自身のYouTubeチャンネルでダイエット方法を紹介しています。
また、食事については、母乳育児をしていたため、通常通り食べていたそうですが、間食は200kcal以下に抑えるようにしていたと言います。
これらの方法で、藤本美貴さんは、産後に見事にスタイルを取り戻したようです。
結局、藤本美貴は若い頃とスタイルは変わらない？
出典元：https://plaza.rakuten.co.jp/tertiary/diary/200707230000/ 出典元：https://mdpr.jp/mama/detail/1538442
藤本美貴さんのスタイルは年齢とともに成熟し、変化してきたと言えます。
変化の一番の原因は、藤本美貴さんが3人の子供の母親であり、妊娠のたびに体重が増減することが影響していると思われます。
ただ、藤本美貴さんは、10代から芸能界の第一線で活躍しており、その頃からずっと可愛らしいと評価されています。
それぞれの時期での藤本美貴さんの魅力があり、それが彼女の個性となっているのも事実です。
藤本美貴の現在
出典元：https://www.daily.co.jp/gossip/2021/05/22/0014349508.shtml
藤本美貴さんは現在、タレント、YouTuber、そして3児の母として活躍されています。 2023年には、ソロ歌手としてデビュー20周年を迎えました。
2019年にYouTubeチャンネル【ハロー！ ミキティ】を開設し、社会勉強と挑戦を理由に、クイズや英語、元モーニング娘メンバーとのコラボなどバラエティ豊かな内容を届けています。2023年現在では、登録者数が40万人以上にものぼります。
藤本美貴さんは一般社団法人・グラヴィティヨガ協会認定のヨガインストラクターでもあり、ジムなどでトレーニングをしている様子もブログでアップされています。
藤本美貴さんは、現在ジャストプロに所属しており、アップフロントクリエイトと業務提携しています。
これらの活動を通じて、藤本美貴さんは多くの人々に影響を与え、楽しませています。
藤本美貴さんの活動にこれからも注目したいと思います。